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Si te apetece merendar poco diferente, descubre la fórmula de manzana asada con frutos secos. Es una opción muy saciante aunque que combina la fibra de la manzana con los frutos secos, que asimismo tienen fibra y, Por otra parte, grasas saludables.

Individuo de los factores más importantes en la aparición de caries dental unido a dieta y el tiempo son los microorganismos, pues sin su presencia a nivel de la cavidad oral no existiría la caries dental. Los microorganismos más frecuentemente implicados son: Streptococo mutans (se asocia con el inicio de la caries: oclusales y superficies lisas) y Lactobacilos spp (aparece una oportunidad que la contusión se ha establecido especialmente en zonas retentivas y caries radiculares).

-Componentes del alimento o dieta que puedan tener alguna propiedad cariostática o por la capacidad del alimento de permanecer en la cavidad hablado.

La caries dental en niños preescolares se debe a una combinación de múltiples factores, incluyendo la colonización de los dientes con las bacterias cariogénicas, el tipo de alimentos consumidos Ganadorí como la frecuencia de la exposición de estos alimentos para las bacterias cariogénicas, y los dientes sensibles. El peligro de desarrollar caries dental es longevo si los azúcares son consumidos muy frecuentemente y están en una forma de presentación tal que el alimento queda en la boca durante períodos largos.

Siempre que puedas evita la fruta enlatada en almíbar y decántate por la fruta conservada en su extracto; o mucho mejor todavía, opta por comerla fresca y al natural.

Las caries de fosas y fisuras están asociadas con más frecuencia a caries en dentición mixta. Los niños libres de caries en dentición temporal tienden a permanecer en esta condición en dentición mixta.

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Merluza Sabemos que la merluza formaba parte de la dieta de los romanos, aunque la consumían en salazón, pues era el único modo de conservar el pescado en la época. Y según un estudio reciente realizado por el Centro de Investigación Biomédica de la Obesidad y la Sostenimiento (CIBERobn): “El consumo frecuente de merluza progreso la tensión arterial, reduce el colesterol y disminuye el perímetropolitano de la cintura”.

Necesidades especiales Las necesidades nutricionales son diferentes para las distintas etapas y colectivos, no son las mismas para un niño que para un deportista o una grávida.

Son una fuente de vitamina A, riboflavina y niacina, y minerales como el potasio y el fósforo. Merece la pena destacar sus propiedades antitumorales y su capacidad para reducir el colesterol.

Los alimentos constituyen una mezcla química de sustancias orgánicas e inorgánicas que proveen al cuerpo humano los nutrientes necesarios para su mantenimiento, crecimiento y crecimiento de sus funciones. Los carbohidratos son considerados actualmente el pilar de la alimentación equilibrada y saludable, seguido de las grasas, cuyo consumo se ha disminuido en pro de la prevención de la patología cardiovascular y finalmente las proteínas.

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